一般是可以减肥的，因为玉米须能够达到利尿的作用，能够使体内多余的水分尽快排出，从而达到减肥的效果。但是在减肥期间也要配合饮食控制和适当的锻炼，饮食上一定要避免进食油腻性或者是高热量的食物，平时可以根据自身情况多参加有氧运动，有氧运动能够燃烧体内的脂肪和热量。