信用信息平台
问
长期吃面包对身体有什么影响吗
详
(女,28岁)我在平时早晨起来的时候,由于工作的原因没有时间做饭,经常爱买一些面包吃,长期吃面包对身体有什么影响吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
长期吃面包有可能会导致身体的血糖增高和降低人体的免疫力,也可能会产生粘液,导致身体出现堵塞的现象,还可能会出现营养不良的现象。患者在平时要养成良好的生活习惯,保障充足的睡眠,在饮食上要多元化,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加身体的维生素和营养。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗