牛肚吃了会发胖吗

(女,32岁)在这段时间我的肚子上有许多的肥肉,我想吃一些牛肚来补充身体内的营养。牛肚吃了会发胖吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

有可能会导致身体发胖。牛肚是一种低热量和高蛋白质的食物,能够起到补益脾胃的作用,还可以起到补气养血,当出现气血不足或者营养不良的时候可以吃牛肚来改善。在吃时要定时定量,在平常生活中还要少吃一些高胆固醇的食物,饮食要以多样化为主,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。

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