酸角可以减肥吗

(女,25岁)我平时特别的喜欢吃一些酸角,感觉味道酸酸甜甜特别的好吃,吃过之后大便也比较顺畅,酸角可以减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能够起到减肥的作用,酸角有生津止渴和消食化积的作用,如果在平时的饮食中吃了过多的不易消化的食物,可以适当的吃一些酸角,能够起到较好的改善效果。并且酸角也能够起到清热解暑的作用。若自身有减肥的需求,饮食调整的同时,还是要坚持做一些运动锻炼。

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