啤酒含的麦芽糖度比较高，糖也是最容易造成肥胖的，想要减肥建议不要喝啤酒，另外平时不要吃油腻的东西，多选择蔬菜和水果，只要能够长期保持清淡饮食，不暴饮暴食加强体育锻炼的话，那么减肥成功是没有任何问题的，另外体育锻炼也是需要多选择锻炼的项目去做，不能够太过单一。