一般吃维生素含量比较高的食物恢复的比较快，不但能够补充机体当中所需的营养元素，并且还能够起到消肿，病情也不会出现反弹。抽脂三天之内，是属于最严重的肿胀期，有可能还会导致局部出现疼痛感，在这期间首先需要注意伤口卫生，短期之内尽量不要用水冲洗伤口，可以用消毒水进行擦拭，能够起到消炎杀菌作用，有利于伤口愈合。