一般是可以减肥，百香果属于水果之一，里面含有丰富的维生素和纤维素等物质，都是人体必须的营养，适当的吃一些百香果，不仅能够增加饱腹感，还能够减少其他热量食物的摄入。另外百香果具有润肠通便的效果，也可以促进肠道蠕动，还能够降低体内的脂肪，会减肥的人群有一定的好处好处，