吃炒干蚕豆的功效和作用

(女,30岁)前段时间和朋友出去吃饭的时候,吃了一些炒干蚕豆觉得很好吃。想问一下吃炒干蚕豆的功效和作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

干炒蚕豆含有丰富的营养,可以健脾补肾,并有祛风作用,对止血,女性的白带,咳嗽等疾病都有很好的作用,蚕豆中的vc可以延缓动脉硬化。虽然吃蚕豆对人的身体有一定的好处,但是也不要过量的食用,蚕豆中有很多的淀粉,吃蚕豆容易发胖,干炒蚕豆虽然非常的好吃,但是也很容易上火,不建议人们过多的食用。

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