断奶后的减肥对于女同胞来说。是不会有任何问题的。可以选择对的方式来进行减肥。可以在每餐前尽量一杯清水。可以填饱饥饿的五脏庙。同时可以降低饮食分量。同时可以补充身体所需要的水分。也会加快新陈代谢。如果怕被人发现自己已饮水的方式而进行减肥。为了避免这种尴尬，可以选择一边吃饭，一边喝水，分散别人的注意力，而且可以拖延吃饭的速度。会更快的出现饱意状态。