一般不会发胖，沙拉酱当中主要是有芝麻酱、柠檬酱油以及千岛酱等多种成分，一般热量是比较低的，吃完以后不会引起患者出现脂肪堆积，甚至还也不会诱发肥胖。减肥是一种漫长过程，应该多进行户外活动，能够提高自身免疫力，同时也可以促进脂肪燃烧，将体内热量大大消耗掉，从而达到瘦身健美的功效。