减肥能吃过桥米线吗

(女,35岁)我现在的体重已经达到150斤,出现了严重超标,正处于减肥期间,可是今天特别想吃过桥米线,减肥能吃过桥米线吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不能吃过桥米线,因为过桥米线当中含有的脂肪含量是比较多的,摄入以后,可能会导致患者出现脂肪堆积,从而诱发肥胖,影响减肥效果。减肥期间的人群在平时生活中应该控制高热量和高脂肪食物的摄入,也要多进行户外活动,能够促进脂肪和热量大大消耗,同时可以达到瘦身健美效果。

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