蚝油吃了回奶吗

(女,30岁)我最近在哺乳期,今天妈妈炒菜的时候放了一些蚝油给我吃,我担心吃了蚝油会出现回奶的情况,蚝油吃了回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不会回奶的。蚝油属于调味品,一般在炒菜的时候可以适当的放一些蚝油,通常可以起到提鲜的作用,但不会对身体造成影响。如果在哺乳期也可以适当的吃些清淡的食物,同时还可以又喝些猪蹄汤,也可以适当的喝一些鱼汤,通常可以起到下奶的作用,避免吃些刺激性的食物,以免不利于宝宝的生长发育。

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