香菜生吃有什么好处和坏处

(男,35岁)我平时很爱吃香菜,但不知道它有什么作用,只知道他对身体很好,香菜生吃有什么好处和坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香菜生吃可以起到健胃消食和发汗通疹抗病毒的功效,还具有祛风解毒、降血压血脂和利尿通便的功效。暗香在使用过多也会有一定的副作用,可能会出现精神疲倦,对眼睛也有影响,也会使患者出现溃疡和龋齿等症状。患者在平时要适量的食用,也可多食用一些维生素和高蛋白的食物。

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