减肥期间是可以喝茶的，某些茶水还具有促进消化的功能，比如决明子绿茶、麦芽茶等等。减肥期间需要注意的是控制自己的饮食，尽量不要摄入过多的脂肪和糖分，过多脂肪和糖分的摄入会导致身体发胖，引起减肥失败。减肥期间的人应该养成规律的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡肉等食物，少吃油炸食品和肥肉。平时多参加一些有氧运动，促进体内脂肪燃烧，保证高质量的睡眠，经过长期坚持是可以有效的减掉脂肪的。