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问
槐豆的功效
详
(女,33岁)我从小头发就非常黄,非常容易断,而且视力也不怎么好,医生说我可以适当吃槐豆,槐豆的功效是什么?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
槐豆具有润肠通便和改善痛经的功效,也能够有效地改善发质和眼睛疲劳。槐豆也就是槐花,富含丰富的营养元素,包括维他命、维生素以及矿物质、蛋白质等,能够有效的促进患者肠胃蠕动,促进体内血液循环,改善患者的便秘和痛经情况。在服用槐豆期间,患者要多吃清淡、易消化的食物,多喝白开水,养成良好的作息习惯。
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