一般是可以长期喝的。通常可以一起到消暑利湿的作用，还可以起到健脾升阳的功效，同时也可以起到散瘀止血的作用，一般是可以长期服用的，通常对身体有一定的好处。但如果是偏寒性体质的人，尽量不要长期服用，否则会加重偏寒体质的症状。在日常生活中应注意饮食的清淡，避免食用刺激性的食物。