减肥能喝零度可乐吗

(女,33岁)老婆这段时间一直在进行减肥,平时在饮食上特别的控制,但是特别喜欢喝饮料,减肥能喝零度可乐吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该不能够喝零度可乐,零度可乐当中有一种添加剂,喝完之后可能会使大脑处于兴奋状态,而且还会增加食欲,不利于减肥的患者控制体重。零度可乐当中没有糖分的含量,平时偶尔喝一次不会对减肥造成影响,减肥的患者平时应当多喝一些温开水,避免喝一些刺激性饮品或者是碳酸饮料。

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