香蕉可以和酸奶一起吃吗会不会中毒

(女,25岁)我今天应该是吃了太多的香蕉,然后又喝了一些酸奶,出现了肚子疼痛的症状,香蕉可以和酸奶一起吃吗会不会中毒?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香蕉可以和酸奶体质一般不会引起中毒的现象,而且具有调理脾胃的效果,如果出现大便干结或者是便秘时,可以吃一些香蕉和酸奶,能够促进胃肠蠕动。而且香蕉具有美容的效果,能够减少脸部皱纹的发生。酸奶的营养特别的丰富,里面还有益菌够帮助胃部达到一个促进消化的效果。

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