一般可以减肥，但是在平时还需要控制饮食以及进行适当的体育锻炼。肥胖通常是由于体内脂肪堆积以及经络瘀堵引起的现象，而通过经络的方式能够使其疏通，从而燃烧体内的脂肪。在减肥期间还需要去户外进行长跑，以及骑自行车等中到强度的有氧运动，可以有效地燃烧体内脂肪，从而起到燃脂瘦身效果。