学生快速减肥可以通过控制饮食以及运动锻炼来达到瘦身的目的。日常饮食方面减少高脂肪以及糖含量高的食物摄入，可以多吃蔬菜水果，这样可以补充人体所需的维生素，其中含有丰富的纤维素，能够起到增强胃肠蠕动的作用，有一定的润肠通便的效果。坚持每天能做运动，消耗体内多余的热量，长时间坚持就可以瘦下来。