小孩吃芒果能喝牛奶吗

(女,3岁)小孩子胃口有点大,为了让它摄入更多的营养,我们买了很多的水果和牛奶,想问一下小孩子吃芒果能喝牛奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小孩子在吃完芒果后不要立即喝牛奶,因为芒果含有丰富的维生素,而牛奶中含有大量的蛋白质,同时使用。芒果中的维生素会让蛋白质凝结,从而不易消化,孩子的胃肠功能毕竟不同于成人,会对孩子的消化系统产生影响。进一步来说,即使不不对肠胃产生影响,那么由于蛋白质凝结,小孩子也不容易吸收芒果和牛奶中的营养物质。

扩展阅读