橙子雪梨汁的功效

(女,30岁)最近正在减肥的阶段,天气也比较热,想买一些橙子和雪梨榨汁来喝,想问一下橙子雪梨汁的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

橙子雪梨汁的功效是可以延缓衰老,使肌肤变的白皙,橙子中的维生素C非常高,有抗氧化的作用,可以提高人体的抵抗力。橙子中的黄酮化合物有止血的作用,雪梨有润肺止咳的作用。常喝橙子雪梨汁,有利于人的身体健康。虽然橙子雪梨汁对人体有很多的好处,但是雪梨汁性寒,糖分也比较多,建议脾胃虚寒,糖尿病患者补药食用。

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