通常减肥药瘦身是不好的，因为在服用药物后会产生肠胃道负担，容易引起恶心和呕吐的症状，并且服用减肥药有反弹的可能性，在减肥期间要选择健康的减肥方式。可以适当的参加一些有氧运动，通过有氧运动能够将脂肪转化成热量分解掉，起到瘦身功效。并且饮食上要做到清淡为主，减少含脂肪和胆固醇食物摄入。