孕早期能吃龙虾吗

(女,27岁)我在怀孕后孕吐反应比较严重,吃饭时就会出现恶心呕吐,到医院检查时,医生说可以多吃高蛋白的食物,就够买了一些龙虾,早孕期能吃龙虾吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕早期可以适量的吃一些龙虾,龙虾里面还有丰富的蛋白质,也是人体所需要的多种不饱和脂肪酸,氨基酸以及钙等多种微量元素。怀孕早期的时候吃龙虾对身体也是有好处的,但是吃龙虾的时候一定要煮熟,不熟的龙虾里面含有细菌和寄生虫,而且还会影响孕妇的身体健康。

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