牛奶是寒性的吗

(女,35岁)我平时比较喜欢喝牛奶,感觉喝完你牛奶以后皮肤会变白,朋友跟我说牛奶是寒性的,牛奶是寒性的吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牛奶通常情况下不属于寒性,寒性只是中医上的一种说法。牛奶是一种营养丰富的食物,是天然的乳品,里面含有丰富的蛋白质以及脂肪这是含有矿物质等营养物质,适量的喝牛奶对胃肠道有滋补作用,还可以增强机体免疫力。冷藏保存的酸奶,有些病人服用之后可能会出现腹泻及腹胀的症状。

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