茄子与蘑菇能一起吃吗

(女,42岁)我特别爱吃蘑菇,蘑菇里面的微量元素比较高,能够增强身体抵抗力,我的身体比较虚弱,茄子与蘑菇能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

茄子和蘑菇是可以一起吃的。茄子和蘑菇中的营养成分并不相克,一起食用后身体不会出现不良的反应,所以大家在吃茄子的时候可以放心服用蘑菇,茄子和蘑菇都是有很有营养的蔬菜,两种食物搭配在一起可以让营养更丰富,茄子和蘑菇的食用方法也有很多,可以做成不同好吃的菜肴。

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