南瓜和什么可以一起给宝宝吃吗

(女,1岁)现在我家宝宝已经6个月了,可以适当添加辅食,想要给宝宝适当吃南瓜以及菠菜,南瓜和什么可以一起给宝宝吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以和胡萝卜以及西兰花等蔬菜一起吃,由于宝宝牙齿萌出太少,在吃的时候可以先蒸熟之后,加入到米粥里面吃。还可以用南瓜和白粥一起熬煮,能够把南瓜里面的营养充分释放,里面的矿物质以及微量元素非常丰富,吃了之后不会造成腹部胀痛。还可以给宝宝添加水蒸鸡蛋羹以及小米粥和软面条等食物。

扩展阅读