香蕉的坏处有哪些

(女,23岁)我非常的喜欢吃香蕉,平时都会多买一点,但朋友说香蕉吃的多了也不好,所以我想问一下吃香蕉的坏处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香蕉里含有很多的粗纤维,如果要是空腹吃的话,它容易造成腹泻。因为空腹吃香蕉会影响到胃酸,这样就会让我们消化不良。对于一些特殊的人群也不可以过多的食用,成熟后的香蕉含有较多的糖份,糖尿病患者就不能多吃了。香蕉里面还含有大量的钾。它对患有急慢性肾炎的人群还有肾功能不全的人群有着很大的影响,最好是少吃或者不吃。

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