这个是没有科学依据的。鸭蛋是高蛋白食物的，吃多了转化为热量也会影响体重的。想要减肥还是要在饮食和运动上下功夫的，比如要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的油腻的食物，避免暴饮暴食，每餐控制饮食量，尽量不要吃零食和喝饮料，运动需要加强，每天保证两个小时的。而且一定要长期坚持下去。