纯牛奶和酸奶的营养相对都是比较高的，但是两者的作用不同。纯牛奶当中所含有的钙元素没有酸奶当中的钙元素成分高，但是纯牛奶当中所含有的蛋白质相对比较丰富，可以补充机体的营养，而酸奶当中的钙元素以及有益菌群相对比较多，可以调节肠道的菌群环境。家长可以根据宝宝的身体状况来选择合适的饮品。