大多数可以喝酸奶，酸奶中含有益生菌成分，能够促进肠道蠕动和食物消化，有利于体内酒精排泄，可以缓解胃部烧灼和疼痛以及不适症状，其中还含有维生素和矿物质以及蛋白质，能够补充体内所需营养。喝酒后胃部烧灼可能是酒精过度导致胃黏膜损伤和受到刺激诱发。平时要避免过多饮酒。