益生菌益生元可以增加肠道功能，调节肠道菌群，维持肠道菌群在平衡的状态，促进肠道对营养的消化和吸收，治疗菌群所引起的腹痛和腹泻。同时还可以提高身体的免疫力，属于比较常见的一种肠道药物。但是不要长时间使用，同时还要注意调整好自己的饮食，多吃一些容易消化和吸收的食物。