能够起到减肥效果，螺旋藻里所含的蛋白粉以及纤维素，不仅能够补充机体所需营养物质，从而能够促进新陈代谢，可以将体内的垃圾和毒素排出体外，还能够降低血液中的血脂浓度，并且还能够增加饱腹感，能够有效促进热量的代谢，从而起到减肥瘦身的效果。在减肥期间还要结合适当的有氧运动，能够对于减肥起到一定帮助。