榴莲长胎是没有科学依据的，榴莲中含有营养成分比较多，怀孕期间可以适量吃一些，但是不能多吃。孕妇在怀孕期间要多注意休息，保持心情愉悦，在饮食方面，只要保证营养均衡即可，孕妇也可进行适当的体育运动，这样不仅可以锻炼身体，还可以提高自身抵抗力，对肚子里的宝宝也有很大的好处。