宝宝缺锌体现在食欲减退，不喜欢吃东西；身体的免疫力降低，经常生病；生长发育缓慢，跟同龄宝宝相比身高体重都低，头发发黄还容易掉头发，严重情况下还会出现啃指甲、吃纸巾、吃墙皮等异食现象。因此出现以上症状，就可以断定宝宝体内缺锌，可以通过吃一些锌含量高的食物，或直接口服葡萄糖酸锌口服液来补锌。