一般是可以喝，这种牛奶中含有丰富的钙物质，而且脂肪含量比较低，不仅能够补充身体里所需的营养物质，而且还不会对减肥造成影响。减肥是需要一个长期坚持的过程，减肥期间的患者可以通过饮食结构调整，饮食上，不要吃高糖高热量以及高蛋白质的食物，也可以加强体育锻炼，这样才能够达到健康减肥的目的。