经常吃黄豆芽有什么危害

(女,35岁)我平时特别的喜欢吃黄豆芽,但是后来我听朋友说经常吃黄豆牙对身体不好,经常吃黄豆芽有什么危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果吃太多的话会引起痛风的发作,因为豆芽里还有较多的嘌呤,另外黄豆芽还是属于一种寒凉性的食物,如果长期或者是过量的吃还有可能会导致腹泻的发生,所以不要经常吃黄豆芽。但适量的吃对人体也是有一定的好处,如果身体出现了不适的症状,需要到正规医院进行详细的检查,然后配合医生进行治疗。

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