减肥能吃珍珠吗

(女,34岁)最近我正在减肥期间,但是我发现身体特别的肥胖,但是我在减肥期间想要吃些珍珠,减肥能吃珍珠吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能吃珍珠。珍珠可以起到解毒生肌的作用,并且还有润肤祛斑的功效,但是并不能达到减肥的效果。如果身体比较肥胖的话,可能是在饮食上经常吃一些高热量以及高脂肪的食物所引发的,还有可能是运动量过少所引起的,也有可能是遗传因素导致的。若是想要减肥,需要加强运动锻炼,还要改善饮食结构。

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