红心木瓜怎么吃

(女,36岁)朋友从海南回来的时候带了一些红心木瓜。但是我不知道要怎么吃效果才最好。所以我想问一下红心木瓜怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红心木瓜的吃法非常的多。比如说红心木瓜牛奶蒸鸡蛋,还可以用木瓜来炖鲫鱼汤,直接把木瓜刨成丝,然后做一个凉拌木瓜丝,或者用木瓜炖排骨也是非常的美味有营养的。红心木瓜多生产于热带地区。它具有舒筋活络,平肝和胃的药用效果。而且它还含有非常丰富的蛋白质和多种氨基酸,胡萝卜素等,木瓜的丰胸效果也非常的不错哦!

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