儿童喝牛奶过量有什么危害

(男,5岁)我家宝宝平时特别喜欢喝牛奶,喝奶后就不好好吃饭,担心对他身体有影。儿童喝牛奶过量有什么危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

儿童喝牛奶过量会导致营养不良以及消化不良的情况出现。牛奶中的蛋白质含量比较高,喝奶过量容易增加肠道以及肾脏的负担,出现腹胀腹泻等消化不良的症状。还会影响主食的摄入,长时间下去就容易导致微量元素摄入不足,引起贫血或者营养不良。平时要注意调整喝奶的量,增加主食,蔬菜水果的摄入。

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