吃南瓜胀气吗

(女,25岁)今天中午的时候老公给做了南瓜粥,但是我吃了以后就出现了腹胀和腹痛的情况,吃南瓜胀气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不会涨气的,因为南瓜机有补脾胃的作用,不仅能够促进消化功能,而且还可以加强肠胃蠕动,缓解便秘的情况发生。如果患者在平时生活中吃南瓜出现腹胀,可以多喝些热水或者用热水袋热敷局部促进血液循环来缓解腹胀。而且还不能吃比较油腻或者刺激性的食物,否则会加重腹胀的症状。

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