您好，减肥如果剧烈运动，或者过度节食影响了内分泌那么就可能引起脱发的，如果影响了内分泌还有可能引起月经紊乱，所以身体出现异常一定要抓紧时间停止运动和节食，如果有吃减肥产品，一定要停药观察。平时还要适当运动，饮食要清淡为主，避免吃油腻辛辣刺激的食物，避免吃高糖的食物。