一般是不可以减肥的。在进行性生活时会消耗体内的热量，而且还能消耗一定量的脂肪，但是达不到瘦身和减肥的最终目的，频繁进行性生活还有可能导致体质虚弱和肾气不足的症状。减肥需要合理控制饮食，尽量不要吃高脂肪和高热量的食物，应选择含有膳食纤维素比较丰富的食材，能够促进胃肠道蠕动，也能避免脂质物质沉淀。