七天去抗体减肥法

(女,24岁)我因为工作的原因,一直处在长时间久坐不运动的状态,导致身体出现了严重的肥胖,七天去抗体减肥法能够起到瘦身作用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以起到瘦身作用,具体的瘦身效果需要因人而异,要根据个人体质以及肥胖程度决定。在瘦身期间要观察自身情况,并且也需要进行运动锻炼,联合节食调理,有必要的状态下,要配合医生进行抽脂瘦身。在日常生活中要避免长时间的暴饮暴食,减少油腻和脂肪类食物摄入,对于肥胖能够起到预防作用。

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