红豆黑豆黄豆红枣豆浆的功效

(女,27岁)这几天我一直在用红豆黑豆黄豆红枣磨豆浆,朋友告诉我说平日适当的喝一些对人体有非常好的作用,而且还可以提高的免疫力,红豆黑豆黄豆红枣豆浆的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红豆黑豆黄豆红枣豆浆一般可以起到补血的功效,而且还可以提高自身免疫力的作用。所以在平时患者如果出现头痛或者是头晕等一些症状,都可以使用红豆黑豆黄豆红枣豆浆来缓解还可以起到利于消化的作用,因为豆浆里面含有丰富的蛋白质以及大豆软磷脂,并且还有抗氧化的作用。所以在平时可以适当的吃一些。

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