成人缺锌的症状有哪些

(女,31岁)近半年以来我的头发发黄,手指容易长倒刺,补充很多维生素也没用,妈说可能是缺锌,成人缺锌的症状有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

成人缺锌的症状通常会造成口腔溃疡反复发作,也可能出现少精或者性冷淡,还会出现食欲不振以及掉头发情况,身体会出现疲劳感。可以在医生指导下服用补锌剂进行补充,平时可以多吃富含锌类食物,如果缺锌病情比较严重,出现皮肤或者粘膜病变症状,就需要采取静脉滴注补锌治疗。

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