一般不能够吃榴莲，因为榴莲当中含有的糖分是比较高的，如果过多食用以后会引起女性出现脂肪堆积，甚至还会诱发肥胖，不利于减肥。在减肥期间应该控制热量的摄入量，避免吃一些油炸和油腻的食物，多吃含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进胃肠道蠕动，降低肠道内毒素和垃圾更快排出体外。