一般可以起到减肥作用，用手拍打肚子可以促进肠胃蠕动，还可以消耗肚子部位堆积的脂肪，对于减肥能起到效果。肚子上出现肥肉比较多除了可以用手拍打，也可以转呼啦圈和做仰卧起坐，这些运动都能够减掉肚子上赘肉，在运动的同时还要控制好自身饮食，尽量选择吃水果和蔬菜，也可以选择其他类清淡食物为主。