一般情况下在两周左右能做游泳锻炼。但具体的时间不能明确的判断，跟个人的体质有关系，在打瘦腿针后，如果短时间内做剧烈的运动，会对药物的效果造成影响，在药物注射两周后，会显现效果，这个时期在适量的做些锻炼，可以加快身体的代谢功能和血液循环，并可以促进多余脂肪分解，不但能减肥，还有利于免疫力提高。