是可以吃豆腐的，因为豆腐中含有大豆蛋白中的营养素，对高血脂和高血压的人群有改善的效果。豆腐里面的脂肪含量是比较低的，患者出现血脂升高，可以在医生的指导下通过降血脂的药物来进行治疗。还要控制好自己的饮食方面。在生活中应该避免做剧烈运动，也可以将血脂控制在正常的范围内。